Wo die Reise beginnt

Willkommen an Bord  einer "human empowerment solution"

Bist Du bereit für eine transformative Reise zu einer strahlenderen, lebendigeren Version deiner selbst?

Willkommen bei M3tabolic Care, dem Herzstück einer Human-Empowerment-Bewegung. Tauche ein in eine Welt, in der wir Gesundheit nicht als Ziel, sondern als Lifestyle betrachten.
M3tabolic Care ist weit mehr als eine Anlaufstelle für Gewichtsreduktion - es ist ein inspirierendes Konzept zu nachhaltiger Veränderung, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und der Kraft des Selbstempowerments basiert.

Franzi B.
hat 17 kg in 10 Wochen abgenommen!

Weil ich einfach mal DANKE sagen wollte, dass mir jemand diesen Weg gezeigt hat, habe ich dem lieben SWAP TEAM nach kurzem überlegen meine Fotos zur Verfügung gestellt.
Ich war nie wirklich zufrieden mit mir und hab sämtliche Sachen ausprobiert, dann hab ich meinen Stoffwechsel komplett geschrottet und bin einfach zu einer Stoffwechsellarve mutiert. Was das Abnehmen natürlich nicht gerade einfacher gemacht hatte. #ichhabdochschonimmergewusstdasdorteinPOPOverstecktSeinmuss
Aber mit diesem Weg und der Erfahrung, bin ich total happy und vor  allem mit dem was ich geschafft habe. Jetzt überlege ich ernsthaft mal wieder mit Sport anzufangen.
Da mir das Ganze eine Menge gebracht hat und mir gezeigt hat, dass es easy ist seinem Körper das zu geben was er braucht um zu funktionieren, werde ich das Ganze einfach einmal zusammen mit meinen Geschwistern machen, das wird sicherlich nochmal richtig spannend. Ich teile die Bilder wieder gern mit allen die sehen möchten, was da in so einer kurzen Zeit alles so passieren kann. #teamwork

Markus V. 
hat gemeinsam mit Melanie gewonnen!

Liebe Melanie, hier nun unsere versprochene Geschichte, die hoffentlich viele ganze Kerle motiviert und verstehen lässt, dass es sich lohnt etwas für sich zu tun! 
Mein neues Ich oder die Verwandlung meines Mannes!  
Markus war anfänglich eher skeptisch und auch die Kosten waren ihm ein Dorn im Auge. Doch nach einer Knie-Op 2019 und der Coronazeit waren nicht nur die Kilos mehrgeworden, sondern auch die Schmerzen im operierten Knie und sein Unmut über die Situation war deutlich zu spüren. So haben wir zusammen unser Projekt gestartet und uns drauf eingelassen. Bereits in der ersten Woche stellten sich Erfolge ein, sie bezogen sich anfangs auf sein Gewicht .Die Pfunde purzelten und das Selbstbewußtsein nahm zu. Was für eine gute Zunahme!!!! Er war mit jedem Tag mehr motiviert und sein Sportprogramm steigerte sich kontinuierlich. Das war sicher nicht nur der Gewichtsabnahme zu Schulden, sondern wohl auch der Kombination  aus gesunder Ernährung und  "kleiner Mikronährstoff-Superhelden" :O). Sein Knie wurde wieder stabiler, belastbarer und schmerzfreier . Doch nicht nur körperlich veränderte er sich konstant, sondern vor allem mental. Klar es gab Komplimente, denn seine Veränderung war nicht mehr zu übersehen, aber das Wichtigste war: er mag sich wieder und ist zufrieden mit seinen sportlichen Leistungen. Schmerzen quälen ihn nicht mehr den ganzen Tag, seine Bandage liegt meistens in der Ecke und er ist so viel aktiver! Ich bin froh, dass wir an diesem Programm teilgenommen haben und bin unendlich stolz auf ihn!!!!! Es hat unser Leben verändert und jeden Tag kommt ein weiteres kleines Erfolgserlebnis hinzu.
Melanie S.

Diana D. 
hat 30 kg in 20 Wochen abgenommen!

Ich wollte mein Hautbild (Bindegewebe) und meine Figur im Bereich Beine und Po verbessern. Ich bin total happy, dass ich in so kurzer Zeit (20 Wochen) meine Ziele erreicht habe.
Um diese Effekte zu erhalten, kümmere ich mich weiter um eine gesunde natürliche Ernährung (optimiert durch viele gute und neue Swap-Skills :O)) ... und trinke mehr gesundes Wasser oder Tee.
Das Programm hat mir geholfen meine Ess-Gewohnheiten zu verbessern und sogar meine Leistungsfähigkeit im Job zu steigern.

"Indem Sie nichts änderten ... änderten Sie alles."

Alle Erfolgsgeschichten, die Du auf dieser Website und in unserem Online-Kurs findest, sind alle das Ergebnis einer einfachen Umsetzung unserer Schritt für Schritt Empfehlungen. Unsere Teilnehmer haben bewiesen: "indem Sie nichts änderten ... änderten Sie alles."

Just Swap It. 
Entdecke wie einfach es sein kann, positive Veränderungen zu erleben.

Micro Swap

Ein Tausch von einer Mahlzeit oder zwei gegen nährstoffreiche High Performance-Smoothies oder Shakes.

Macro Swap

Ein Tausch von industriell hochverarbeiteten Lebensmitteln zurück zu den Wurzeln natürlicher Ernährung.

Meta Swap

Hier tauschen wir nicht nur Gewohnheiten, sondern auch unser altes Selbst gegen eine strahlendere Version.